| 奶粉饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 100克 | 奶粉饼干热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于踢踏舞74分钟消耗的热量...288 | |||||
奶粉饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、鸡蛋（两个）、糖粉（50克）、奶粉（10克）
1/6. 鸡蛋分离。
2/6. 蛋清加入三分之一糖粉，打气气泡再加三方之一糖粉，打起有纹路即可。
3/6. 把剩余糖粉加进蛋黄用打蛋筛搅匀
4/6. 把蛋黄倒进蛋白里用刮刀上下反复搅匀，切不要转圈搅拌。
5/6. 面粉筛进蛋白，加上奶粉，
上下搅拌杆，搅拌均匀放进雕花袋，用硅胶好用一点，一次性容易破烂。
6/6. 挤好花型立刻进烤箱，150度，18分钟，最后两分钟调到180度上色即可
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶粉饼干热量354 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克