| 葱香回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 葱香回锅肉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于田径240分钟消耗的热量...450 | |||||
葱香回锅肉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、姜片，蒜粒，葱段，生抽（适量）
1/1. 做法：1，五花肉整块煮熟后，切薄片，2，锅烧热后（不用放油），用文火把肉放进去煎至微金黄色，（此刻把多出来的油拿出来），把肉挪到锅的一边，剩下的油爆香蒜粒和姜片后和肉一起捞匀，在加点水煮一下肉，（这样肉没有那么硬），差不多收汁时放生抽炒匀在放葱段炒至葱香味就可以装碟了，是不是很简单喔！
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、补肾养血、补充蛋白质等功效；可与白菜、大蒜、紫菜搭配；与鲫鱼、甘草、菱角相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香回锅肉热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克