| 土豆回锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 土豆回锅热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于太极拳451分钟消耗的热量...240 | |||||
土豆回锅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、花椒（适量）、青椒、蒜、姜、老干妈、豆瓣酱（适量）
1/5. 所需材料备好.
2/5. 肉切片
3/5. 土豆切片.
4/5. 最后起锅，用适量酱油调味！
5/5. 成品.
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、润肌肤、滋阴等功效；可与丝瓜、白菜、萝卜搭配；与田螺、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 土豆回锅热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克