沈阳辣炒鸡架的热量和减肥功效

鸡架的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚劳、消螺蛳积、除痨热骨蒸等功效；可与板栗、首乌、薄荷搭配；与鲤鱼、明虾、红薯相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、消食下气、开胃醒脾等功效；可与羊排、羊骨、虾搭配；与猪肝、黄瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、减肥、缓疲劳等功效；可与樱桃、北极虾、粳米搭配；与大蒜、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有防感冒、开胃消食、促消化等功效；可与羊排、娃娃菜、白菜搭配；与黄瓜、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；