| 松茸焗鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | 2克 | 0.6克 |
| 总量 | 665克 | 松茸焗鸡翅热量/卡路里993千卡 | |||
 热量993千卡，相当于开车397分钟消耗的热量...150 | |||||
松茸焗鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10只）、松茸（10条）、盐（小量）、老抽（小量）、生抽（小量）
1/5. 鸡翅浸泡
2/5. 放味材料，入冰箱1小时！
3/5. 烤箱上下火220度，25分钟
4/5. 扫蜜糖！
5/5. 0K
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
松茸的热量23千卡（每100克）；具有抗过敏、降血糖、化痰等功效；
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营养信息
- 松茸焗鸡翅热量993 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物12.8 克
- 钠52.8 毫克
- 钙14 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾615 毫克