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巧克力蛋糕

巧克力蛋糕的热量和减肥功效

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巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉407千卡354千卡9.4克1.4克
色拉油503千卡898千卡0克99.8克
巧克力560千卡589千卡4.3克40.1克
玉米淀粉125千卡346千卡1.2克0.1克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
总量423巧克力蛋糕热量/卡路里1898千卡
推举 热量1898千卡,相当于推举633分钟消耗的热量...180

巧克力蛋糕的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(适量)、色拉油(适量)、鸡蛋(适量)、玉米淀粉(适量)、巧克力(适量)、巧克力粉(适量)、白糖(适量)、柠檬汁(适量)
巧克力蛋糕的做法图解1

1/1. 撒上巧克力,高大上的感觉

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与茼蒿、辣椒、香椿搭配;与鹅蛋、茶叶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、预防便秘、治疗便秘等功效;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有降血压、干扰肿瘤供血、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力蛋糕热量1898 千卡
  • 脂肪150.91 克
  • 蛋白质27.56 克
  • 碳水化合物319.02 克
  • 266.6 毫克
  • 209 毫克
  • 9.35 毫克
  • 534 毫克

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