| 葱爆虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 372千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 400克 | 葱爆虾热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡，相当于减肥操62分钟消耗的热量...360 | |||||
葱爆虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（400克）、葱，料酒（少许）
1/1. 1，虾洗净开肚。
2，油七成热，入葱姜爆香入虾，翻炒，加料酒，糖，盐。
3，虾熟，勾芡出锅，撒上葱花。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防高血压、通乳抗毒、预防动脉硬化等功效；可与韭菜、丝瓜、香菜搭配；与橄榄、乌鸡、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱爆虾热量372 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克