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葱油饼

葱油饼的热量和减肥功效

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葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271葱油饼热量/卡路里992千卡
压腿 热量992千卡,相当于压腿397分钟消耗的热量...150

葱油饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉(随便)、盐(适量)、鸡精(适量)、五香粉(适量)、葱(适量)、花生油(适量)
葱油饼的做法图解1

1/9. 用开水和面

葱油饼的做法图解2

2/9. 醒20-30分钟

葱油饼的做法图解3

3/9. 把葱切好放入所有的调料然后用烧开的油炸一下

葱油饼的做法图解4

4/9. 在擀好的面上均匀的涂上做好的葱油

葱油饼的做法图解5

5/9. 卷好切成段

葱油饼的做法图解6

6/9. 拧成圆饼

葱油饼的做法图解7

7/9. 擀成面饼

葱油饼的做法图解8

8/9. 小火烙饼。

葱油饼的做法图解9

9/9. 搞定

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、改善贫血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葱油饼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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