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爱心鸡蛋饼

爱心鸡蛋饼的热量和减肥功效

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爱心鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
总量105爱心鸡蛋饼热量/卡路里39千卡
扭腰 热量39千卡,相当于扭腰7分钟消耗的热量...356

爱心鸡蛋饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

胡萝卜(半根)、十三香,鸡精,葱花(适量)
爱心鸡蛋饼的做法图解1

1/3. 很简单

爱心鸡蛋饼的做法图解2

2/3. 放了点儿番茄,白糖,

爱心鸡蛋饼的做法图解3

3/3. 还有利用最简单的馒头,模仿三明治,呵呵,,

食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有胃肠蠕动、增强免疫力、润肺祛痰等功效;可与绿豆芽、狗肉、羊排搭配;与柚子、红枣、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 爱心鸡蛋饼热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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