黄油曲奇饼的热量和减肥功效

1/10. 黄油室温软化，放入无水无油的碗里，用打蛋器先搅散，放入糖分。电动打蛋器低速打发黄油，将糖粉与黄油充分融合。

2/10. 将室温状态下的淡奶油分三次加入打发的黄油当中，每加一次都要充分搅拌一次。黄油打发好的状态是淡淡的乳白色，成羽毛状。 整个打发时间用电动打蛋器差不多5分钟的样子。

3/10. 把低筋粉过筛放入打好的黄油里，用刮勺炒菜方式的拌匀，直至看不到干的面粉。

4/10. 拌好的面粉的黄油是这样，很光滑的样子。

5/10. 用刮勺把黄油面糊放入裱花袋。我用的是三能的中号8齿裱花嘴，三能的塑料裱花袋。话说之前很多人说这种塑料的容易破，但是我这个比例，用这种塑料的很好挤，一点也不费劲。另外，为了提防挤爆，我用透明胶把花嘴和裱花袋接口的地方粘了一下，这样能结实点。

6/10. 用油纸垫在烤盘上，开始挤花。挤花的同时可以把烤箱预热了，180度。其实就相当于画一个圈的样子，最后用花嘴往下轻轻压一下，就断开了。注意每个曲奇中间留些空隙，因为烘烤的时候回变大，以防粘在一起。

7/10. 挤完以后，烤箱也预热的差不多了，一般也就预热5—10分钟。把烤盘放到烤箱的中部，上下火，180度，烤18—20分钟。每家烤箱性能不一样，注意到了15分钟的时候注意观察一下曲奇颜色的变化。

8/10. 喜欢嫩一点的就可以看着稍稍变色就关掉，如果喜欢颜色深点就等到曲奇一圈变焦糖色时慢慢降温直至关掉。这个程度可以自己控制调整。

9/10. 这个配方可以做两盘曲奇，我挤的不是太大，大概一盘24个，两盘一共48个。第一盘颜色深点，看起来很有食欲。