油爆口味虾的热量和减肥功效

分享到：

油爆口味虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
小龙虾	克	937千卡	93千卡	14.8克	3.8克
总量	1007克	油爆口味虾热量/卡路里937千卡
热量937千卡，相当于打理草坪170分钟消耗的热量...330

油爆口味虾的做法共1个步骤

食材主料/辅料

小龙虾（一斤至两斤）、八角，桂皮，辣椒，大蒜，生姜，耗油，料酒，生抽，醋（一调羹量）、邵阳剁辣椒（适量）

1/1. 1：买好小龙虾在老板那里杀好，回来后用刷子刷干净，把尾巴处剪开，2：沥干水，烧热油，把小龙虾下锅过油三分钟，至小龙虾变红。3：锅里剩下的油下佐料炸香，把小龙虾下锅一起炒五分钟，下水佐料。加水莫过龙虾，煮开后十分钟即可，4：我加了邵阳自己家做的剁辣椒，味道更美味，如果条件有限可以加些郫县的豆瓣酱。5:为了美观，加上葱花和紫苏即可。