| 牛奶小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 纯牛奶 | 克 | 60千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 250克 | 牛奶小蛋糕热量/卡路里591千卡 | |||
 热量591千卡，相当于水球59分钟消耗的热量...600 | |||||
牛奶小蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（150克）、柴鸡蛋（10个）、纯牛奶（100克）、白醋（1小勺）、白糖（50克）、花生油（60克）
1/7.
鸡蛋10个，蛋清与蛋黄分开.将低筋粉150克，白糖20克，花生油60克，牛奶100克与蛋黄放在一起搅拌均匀
2/7. 蛋清中加入一勺白醋，30克白糖，用打蛋器打发
3/7. 将打好之后的蛋清与蛋黄面糊拌匀
4/7. 将拌匀的面糊舀进硅胶模具里
5/7. 烤箱160度预热5分钟，放入蛋糕烤十几分钟即可。
6/7. 叔叔阿姨，哥哥姐姐，尝尝我妈妈做的小蛋糕吧
7/7. 成品就是这个样子滴，很松软
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防骨质疏松、美容、美白等功效；可与黑豆、香蕉、桃搭配；与金针菇、钙粉、杨梅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛奶小蛋糕热量591 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质12.4 克
- 碳水化合物84.5 克
- 钠37.2 毫克
- 钙104 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾109 毫克