| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于排舞240分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（9只）、可乐（300毫升）、老抽（适量）、生抽（适量）、啤酒或者料酒（适量）、生姜（适量）、大蒜（适量）
1/4. 将鸡翅洗干净，放在盆里，用刀在每个中翅上切几下，这样方便入味，然后放入料酒，生抽和生姜大蒜一起腌制15-30分钟去去腥味
2/4. 先热锅，在锅里放入油，把中翅一个个放入锅里稍微焦一下，这时候要注意多翻翻中翅以免烤焦，放入生姜和大蒜一起翻炒几下煎至金黄色
3/4. 接下来就是放入可乐啦，把可乐倒入后加入老抽七八滴大火煮个五六分钟的样子，记得多看锅里可乐的量，以免揭底烧焦，最后煮的还有少量可乐时要多翻几下，煮至汤汁黏黏的即可
4/4. 最后就是出锅啦，附上最后的成果图，对了喜欢甜的人还可以在煮的时候加点糖喔
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、化结石、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克