| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于吹雪机212分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、可口可乐（1罐）、味极鲜（生抽）（1/3小碗）、生姜（少许）、小葱（适量）、料酒（水量）
1/3. 鸡翅洗净沥干水，中间划两刀放人锅中中火煎至变色（不放油，鸡皮在煎熬的过程中会出少量油）
2/3. 葱、姜洗净切片，另取一干净锅烧热加少许油爆香葱姜，放鸡翅翻炒，加料酒、生抽入味上色，最后加入一罐可乐中火煮到汤汁变浓稠即可关火
3/3. 捞出葱姜，洒上几颗芝麻点缀一下吧
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克