| 可乐鸡翅 简易版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅 简易版热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于打扫284分钟消耗的热量...228 | |||||
可乐鸡翅 简易版的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、盐（少许）、酱油（少许）、胡萝卜（少许）、辣椒（一个）、姜（适量）
1/4. 将鸡翅用刀划几下，更好入味备用。
2/4. 锅放入油，姜，辣椒，将鸡翅煎至两面金黄。油可以不用倒太多，鸡翅本身有油。
3/4. 本图是因为油太多。。T_T。。煎至两面金黄后放入可乐，酱油，少许盐。
4/4. 最后收汁，放入胡萝卜装饰。颜色诱人，全家最爱。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、止痛、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅 简易版热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克