| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 6984千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 800克 | 木糠蛋糕热量/卡路里6984千卡 | |||
 热量6984千卡，相当于睡觉7760分钟消耗的热量...54 | |||||
木糠蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
大地薏米饼（200克）、淡奶油（800克）、白糖（85克）、奇异果切片（1个）、m$m巧克力豆（1包）
1/5. 先把饼干磨粉过筛
2/5. 奶油加白糖打至9成发备用
3/5. 准备8寸模具底部铺上一层饼干糠，再把奶油装入裱花袋
4/5. 在饼干糠上挤上一层奶油接着辅上一层饼干糠，如此类推
5/5. 最后在最上层饼干糠上摆上奇异果和巧克力豆装饰就可以了，放入冰箱冰一晩就可以吃了。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、促进代谢、保护眼睛等功效；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量6984 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克