| 七夕快乐--送给老婆的礼物热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 340克 | 七夕快乐--送给老婆的礼物热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡，相当于有氧运动22分钟消耗的热量...275 | |||||
七夕快乐--送给老婆的礼物的做法共1个步骤
食材主料/辅料
西瓜（一半）、葡萄装饰（适量）
1/1. 对不起啊……只有成品……绿皮位置硬滑，别切手啊，一点点的片着切。切圆的时候西瓜下面放个托，随着转西瓜随着切。做之前需要掌握好整体的尺寸。
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、治疗高血压、生津止渴等功效；可与绿茶、芹菜、鳝鱼搭配；与鲷鱼、羊骨、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 七夕快乐--送给老婆的礼物热量102 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物7.55 克
- 钠1 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克