| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 椒盐虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于剧院工作155分钟消耗的热量...180 | |||||
椒盐虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
虾（500克）、椒盐（适量）、食用油（适量）、葱（适量）
1/4. 买回来的虾反复的冲洗净，沥下水
2/4. 把生粉均匀裹在下虾上
3/4. 锅内到入适量的油，烧到八层热，到入虾，炸至香酥，到出多余的油
4/4. 撒入椒盐，拌匀，撒上葱花，我家的葱中午煮面煮完了，所以没放，家里有芝麻也可撒点，提香
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补阴壮阳、益肾、增强性功能等功效；可与西兰花、豆苗、火龙果搭配；与木瓜、南瓜、葡萄相克，同食可能会引起不适；
