超好吃的芹菜叶的热量和减肥功效

1/5. 将芹菜叶洗干净，蒜切成蓉备好

2/5. 锅中水烧沸腾，放入洗干净的芹菜叶，一直开大火，半分钟后捞出，不要煮太久，在水再次烧开之前就要将其捞出。

3/5. 捞出后置于凉白开中过一下水，捞出时微攥一下水，不要挤得太干，不好吃。直接摆好盘，再最上面放上准备好的蒜蓉。

4/5. 准备酱汁，将盐，醋，生抽，芝麻酱，鸡粉，香油，按照上述的量在小碗内调匀，待芝麻酱化开即可。不用加水化芝麻酱，生抽和醋的量就可以。最后把调好的汁倒在摆好的芹菜叶上即可。