| 葱爆虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 葱爆虾球热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于砌砖45分钟消耗的热量...420 | |||||
葱爆虾球的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、蚝油（适量）、花生油（适量）
1/1. 超简单的，1、把虾洗干净去虾头去虾壳，用刀子在虾背部划一道口直到虾尾（这样炒的时候虾就能蜷缩成一团球了）。2、蒜剁碎、葱切段，留葱头。3、往锅里倒点油，不要太多，看你炒的份量来定。油烧热以后丢葱头和蒜末炸一下，然后倒蚝油（超市卖的一整瓶那种）。然后炒啊炒，炒出香味。4、把虾倒进去、把葱扔进去。大火翻炒。炒的差不多了就关火，装盘就行了。因为蚝油已经有味道了，所以盐啊酱油什么的都不用放了。就是这么简单，味道很不错！
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳抗毒、催乳、提高性功能等功效；可与辣椒、丝瓜、豆苗搭配；与红枣、乌鸡、橙子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱爆虾球热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克