| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 481克 | 糖醋排骨热量/卡路里1258千卡 | |||
 热量1258千卡，相当于弹风琴503分钟消耗的热量...150 | |||||
糖醋排骨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
排骨（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、陈醋（适量）、八角（适量）、料酒（适量）、葱（适量）、姜片（适量）、生抽（适量）
1/3. 排骨焯水
2/3. 焯水后再用水、八角、料酒、姜片、几根葱头、盐、煲上30分
3/3. 成品《排骨遇上醋变成。。。》
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、生津液、补虚等功效；可与白菜、冬瓜、山楂搭配；与鹌鹑、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、促消化、祛除腥膻之味等功效；与赤豆、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量1258 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物14.4 克
- 钠10076.5 毫克
- 钙67 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾284 毫克