| 红酒番茄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 120千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 735克 | 红酒番茄热量/卡路里213千卡 | |||
 热量213千卡，相当于灭火18分钟消耗的热量...720 | |||||
红酒番茄的做法共3个步骤
食材主料/辅料
番茄（600克）、红酒（350毫升）、白糖（150克）、西梅（3-5颗）
1/3. 红酒入锅，加糖，再放入西梅，小火煮至糖熔化
2/3. 番茄去皮，放入锅中，小火煮沸，关火
3/3. 晾凉后入密封容器，冰箱冷藏1天即可
食材功效信息
番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、帮助消化、防癌等功效；可与西葫芦、卷心菜、三文鱼搭配；与鱼头、鲇鱼、地瓜相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、防癌症、减肥等功效；可与花生仁、红皮花生、花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒番茄热量213 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物4 克
- 钠16 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾252 毫克