| 糖醋香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 糖醋香辣虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于赛艇26分钟消耗的热量...720 | |||||
糖醋香辣虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、白糖（适量）、醋（适量）、老抽（适量）
1/3. 如果你很勤快，可以把虾毛剪了和背后的虾线给挑了，如果你来不及或者说白了就是懒嘛，至少先把虾洗干净。然后调一份糖醋汁备用，约2勺老抽，1勺醋，半勺糖，可以再加些料酒，最后加水，搅拌均匀。
2/3. 油温后，加入姜，辣椒和蒜炒香后倒入虾，炒到虾变红后倒入刚刚调的汁，小火闷10分钟，中间翻炒几下，即可。
3/3. 由于虾毛也没剪，卖相不好啦，不过味道不错，反正我不挑嘿嘿
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有催乳、预防动脉硬化、降血压等功效；可与豆苗、辣椒、香菜搭配；与葡萄、南瓜、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋香辣虾热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克