| 潮汕沙茶肉末热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 190克 | 潮汕沙茶肉末热量/卡路里751千卡 | |||
 热量751千卡，相当于乒乓球188分钟消耗的热量...240 | |||||
潮汕沙茶肉末的做法共5个步骤
食材主料/辅料
猪肉末（适量）、芹菜（适量）、小葱（适量）、沙茶（适量）、酱油（适量）、盐（适量）
1/5. 准备：猪肉末、沙茶、芹菜葱。
2/5. 起锅加少许的油放入猪肉末煸炒。
3/5. 然后加入半碗水搅拌均匀。
4/5. 然后加入酱油、沙茶搅拌。
5/5. 最后放入芹菜葱末、盐、鸡精即可完成。
食材功效信息
猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、解热毒、滋阴等功效；可与大蒜、木瓜、藕搭配；与香菜、甘草、北极虾相克，同食可能会引起不适；
