| 丝瓜丸子粉丝汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 总量 | 272克 | 丝瓜丸子粉丝汤热量/卡路里617千卡 | |||
 热量617千卡，相当于粉刷206分钟消耗的热量...180 | |||||
丝瓜丸子粉丝汤的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪肉馅（适量）、鸡蛋（适量）、粉丝（适量）、丝瓜（适量）、小葱（适量）、香菜（适量）、姜（适量）、淀粉（适量）、酱油（适量）、香油（适量）、味精（适量）、蚝油（适量）、盐（适量）
1/8. 准备食材，小葱，香菜，姜洗干净切成沫，丝瓜洗干净，粉丝，淀粉，鸡蛋，酱油，味精，耗油，香油，肉馅，盐。
2/8. 肉馅里放入小葱，姜，味精，耗油，盐，酱油，淀粉，鸡蛋调匀备用。
3/8. 丝瓜去皮，切成块。
4/8. 锅里做水，水烧到响锅边就好。
5/8. 用勺子把肉馅舀成鸡蛋大小的丸子放入镉里煮开。
6/8. 放入丝瓜。
7/8. 大概煮3到5分钟，放粉丝。
8/8. 放盐，味精，香油调味，出镉喜欢吃香菜的撒一些香菜即可食用。
食材功效信息
猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、润肌肤、解热毒等功效；可与苋菜、菜花、冬笋搭配；与海虾、红螺、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 丝瓜丸子粉丝汤热量617 千卡
- 脂肪14.79 克
- 蛋白质18.22 克
- 碳水化合物0 克
- 钠57 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.89 毫克
- 钾319 毫克