| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于爬泳121分钟消耗的热量...480 | |||||
黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄桃（3个）、冰糖（适量）、水（适量）
1/3. 黄桃去皮切快去核
2/3. 然后用水煮，放入冰糖适量
3/3. 等黄桃煮的差不多就等它凉了装罐子里，封上放冰箱里，想什么时候吃就什么时候吃
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、降血脂、祛除黑斑等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺、解毒等功效；可与梨、白果、银耳搭配；
