| 草莓沙冰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 80千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 250克 | 草莓沙冰热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡，相当于手风琴44分钟消耗的热量...108 | |||||
草莓沙冰的做法共3个步骤
食材主料/辅料
草莓（250克）、牛奶（100克）、草莓冰激凌（50克）
1/3. 准备好材料，草莓洗净切成小块。
2/3. 将所有材料放入豆浆机中
3/3. 选择果蔬冷饮档，接下来就交给豆浆机工作啦！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、健脾、降血脂等功效；可与牛奶、豆腐、酸奶搭配；与红薯、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓沙冰热量80 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克