| 香油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 264克 | 香油饼热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于马路散步476分钟消耗的热量...120 | |||||
香油饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（适量）、白糖（适量）、鸡蛋（一个）
1/5. 准备好材料～
2/5. 把面粉，白糖，鸡蛋，水一起搅拌，水不要放太多，适量就好了！要搅的没有结块的面粉才行哦！*^_^*
3/5. 搅拌好了之后，在煎锅上倒些油，轻轻倒适量的面粉浆在煎锅，弄平。一会后就翻一下，连续翻几下！
4/5. 这样就差不多了*^_^*再翻两下，如果有银喜欢焦一点的就多翻几下！
5/5. 噔噔噔～！美味的香油饼就出来啦！*^_^*
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香油饼热量953 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克