| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于泡澡539分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（六个）、可乐（一瓶）、生抽（一勺）、姜丝（几丝）、柠檬（半个）
1/4. 鸡翅洗净，去水，背面横切两刀，正面用签子扎孔
2/4. 鸡翅码好，用柠檬汁腌制五分钟
3/4. 鸡翅下锅炒，炒至金黄加生抽，倒入可乐，没过鸡翅
4/4. 将锅里的泡沫用勺子带走，盖上锅盖，中火煮20分钟左右，大火收汁，关火，盛出
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、治感冒、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克