| 宝宝蝴蝶面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 宝宝蝴蝶面热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于打鼓274分钟消耗的热量...240 | |||||
宝宝蝴蝶面的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、牛奶（100毫升）、鸡蛋（一个）
1/5. 面粉牛奶鸡蛋揉成一个面团
2/5. 用擀面杖擀成5毛硬币厚度用模子抠出圆形
3/5. 此形状待用
4/5. 捏蝴蝶结的手法捏拢用牙签在腰部按一下，翻平再用手指在中间按一下就成了
5/5. 出来了，让宝爸搭把手擀个面他就把面擀很厚，不达标，右边的蝴蝶面就那么粗糙了，胸闷，希望宝宝喜欢
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、补虚损、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝蝴蝶面热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克