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酿葡萄酒

酿葡萄酒的热量和减肥功效

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酿葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
葡萄227千卡43千卡0.5克0.2克
总量528酿葡萄酒热量/卡路里227千卡
改建房屋 热量227千卡,相当于改建房屋41分钟消耗的热量...330

酿葡萄酒的做法共3个步骤

食材主料/辅料

葡萄(10斤)、冰糖(2斤)、干净广口玻璃瓶子(一个)
酿葡萄酒的做法图解1

1/3. 一颗颗葡萄带蒂剪下,挑完整好的葡萄,然后用清水洗净,再过两次水,捞起自然沥干风干表面的水

酿葡萄酒的做法图解2

2/3. 表面水份充分蒸发后,把蒂摘掉,然后捏大葡萄蒂口处,让它更好的酿出葡萄汁,最后把冰糖均匀撒上,封好瓶口。有豆友误会我拿酒瓶子酿了,找不到自家的瓶子,从某淘拿了照片,用类似这种的广口瓶,方便捞葡萄~还有有的人酿的时候会有各种原因半个月葡萄会没发酵好,如果看到葡萄颜色还挺紫就让它留瓶子里再发酵一下~其实也不一定要半个月捞起葡萄,放久点发酵的浓度就高点,早点捞起就比较葡萄汁。

酿葡萄酒的做法图解3

3/3. 上年酿了一箱葡萄,忘了一箱有多重,应该是十斤到十二斤吧~这个1.5升的酒瓶装满了,还装了半红酒瓶~

食材功效信息

葡萄的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防血栓、祛脂降压、抗辐射等功效;可与枸杞、山药、枸杞子搭配;与螃蟹、皮皮虾、海鲜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 酿葡萄酒热量227 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物10.3 克
  • 1.3 毫克
  • 5 毫克
  • 0.4 毫克
  • 104 毫克

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