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缤纷软糖

缤纷软糖的热量和减肥功效

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缤纷软糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鲜奶油1494千卡879千卡0.7克97克
麦芽糖477千卡318千卡6.2克0.2克
白糖784千卡392千卡0.1克0克
总量520缤纷软糖热量/卡路里2755千卡
打鼓 热量2755千卡,相当于打鼓689分钟消耗的热量...240

缤纷软糖的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鲜奶油(170克)、麦芽糖(150克)、白糖(200克)、奶油(30克)、香草棒(2克)、核桃(180克)、开心果(180克)、干果切丝(300克)
缤纷软糖的做法图解1

1/1. 除坚果干果外,全部入锅加热
2.搅拌均匀煮沸至黏稠状加入坚果干果
3.冷却切块即可。

食材功效信息

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有增强活力、治疗便秘、预防便秘等功效;

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有去燥、滋润内脏、润肺止咳等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、除口臭、疗疮等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 缤纷软糖热量2755 千卡
  • 脂肪97.2 克
  • 蛋白质7 克
  • 碳水化合物172.1 克
  • 304.4 毫克
  • 81 毫克
  • 2.16 毫克
  • 677 毫克

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