| 烤虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 总量 | 343克 | 烤虾热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于开飞机146分钟消耗的热量...120 | |||||
烤虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
明虾（适量）、盐（适量）
1/4. 虾洗净，沥水。
2/4. 锅内放入适量盐，将虾倒入盖上锅盖。虾会在锅内欢快的跳动，别管它一会就变红不跳了。
3/4. 虾变红后，可以打开锅盖，你会发现锅内有少量水，这时你可翻动虾让所有的虾入味。
4/4. 水分很快就会烧干，要不时的翻动以免焦了，到你喜欢的干湿程度。
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、增强性功能、补肾壮阳等功效；可与大葱、豆苗、芹菜搭配；与猪肉、木瓜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
