| 西红柿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 西红柿热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于八段锦138分钟消耗的热量...270 | |||||
西红柿的做法共1个步骤
食材主料/辅料
西红柿，鸡蛋（各三颗）、食用油（根据实际用量）、大葱，蒜，十三香，老抽（根据实际情况）
1/1. 把食用油少许烧热，放入大葱，蒜，十三香，盐炒出香味即可，放入鸡蛋，稍微有一点点焦状即可出锅。2.再次倒入食用油，和上面步骤一样，出香味，放入西红柿，炒至西红柿没有形状即可3.将西红柿倒入炒炒好的鸡蛋里即可，将它们搅拌均匀即可！
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、预防糖尿病、润肠等功效；
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营养信息
- 西红柿热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克