冬瓜丸子汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、防癌、清热解暑等功效；可与赤小豆、鲤鱼、椰子搭配；与海螺、山竹、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有大便秘结、益气、清肠胃等功效；可与豇豆、海蜇、鱿鱼搭配；与萝卜、海螺、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、和胃调中、温胃散寒等功效；可与虾、胡萝卜、羊骨搭配；与猪肝、五花肉、火腿相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有补气、慢性咽炎、止血等功效；可与牡蛎 、海虾、茼蒿搭配；与田鸡、豆浆、糖精相克，同食可能会引起不适；