| 蚝香鸡翅膀热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 蚝香鸡翅膀热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于开会647分钟消耗的热量...90 | |||||
蚝香鸡翅膀的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、蚝油（两汤匙）、美极鲜味汁（适量）、楜椒粉（适量）、花雕酒（一汤匙）、蜜糖（适量）、麻油（适量）、生粉（一茶匙）、大蒜（10颗）
1/4. 鸡中翅洗干净，滤干水份，把所有调味料(麻油除外）和蒜片加入鸡翅拌均，再加入麻油，生粉腌至少一小时
2/4. 180度，预热一分钟，把鸡翅放入，烤十分钟
3/4. 十分钟后取出
4/4. 完成
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蚝香鸡翅膀热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克