| 不沾手的炸蝦仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 109克 | 不沾手的炸蝦仁热量/卡路里766千卡 | |||
 热量766千卡，相当于编织219分钟消耗的热量...210 | |||||
不沾手的炸蝦仁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
印度产黑虎虾（我忘了多少大概10尾！）、淀粉（1勺）、食用油（适量）、盐（1勺）、干净的塑料袋子（1个）、胡椒（少许）
1/5. 黑虎虾去壳洗好
2/5. 洗干净了的黑虎虾
3/5. 塑料袋子里装虾仁，淀粉，盐。揉一揉
4/5. 油锅烧热，把虾仁放进去
5/5. 好了！开始吃吧！
食材功效信息
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、宽肠胃、和胃等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、润肠、高脂血症等功效；
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营养信息
- 不沾手的炸蝦仁热量766 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物89.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克