| 黑芝麻热干鸡蛋面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋面 | 克 | 573千卡 | 354千卡 | 12克 | 2克 |
| 总量 | 162克 | 黑芝麻热干鸡蛋面热量/卡路里573千卡 | |||
 热量573千卡，相当于伸展操229分钟消耗的热量...150 | |||||
黑芝麻热干鸡蛋面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋面（两个）、芝麻酱 盐 蒜水 辣椒酱 盐 味精 酱油 醋（适量）
1/1. 鸡蛋面煮熟 空碗里加好佐料 酱油醋辣椒酱 盐味精 煮好的面装碗里再淋上芝麻酱
食材功效信息
鸡蛋面的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 黑芝麻热干鸡蛋面热量573 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克