西红柿臊子面的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、美容、抗衰老等功效；可与蜂蜜、菜花、黄鱼搭配；与螃蟹、南瓜、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、补肾气、润肌肤等功效；可与菜花、茄子、芸豆搭配；与明虾、红螺、黄豆相克，同食可能会引起不适；

油豆皮的热量300千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、防止血管硬化、解毒等功效；

切面的热量284千卡（每100克）；具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、健脑益智、预防动脉硬化等功效；可与牡蛎 、香椿、桂圆肉搭配；与鹅、雪莲果、兔肉相克，同食可能会引起不适；