| 可乐鸡翅中热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 800克 | 可乐鸡翅中热量/卡路里1085千卡 | |||
 热量1085千卡，相当于小轮自行车128分钟消耗的热量...510 | |||||
可乐鸡翅中的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（11个）、可乐（半听）、香叶（适量）、花椒（适量）、八角（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/7. 鸡翅划刀，倒入料酒、生抽、少量盐腌制20分钟
2/7. 葱切段，蒜切片，姜切丝
3/7. 花椒、八角、香叶备用
4/7. 热锅凉油放入花椒八角香叶蒜片爆香后，放入鸡翅中
5/7. 翻炒片刻放入葱段姜丝再翻炒片刻
6/7. 倒入可乐淹至鸡翅中，大火烧开，中火烧10-15分钟
7/7. 收汁，出锅
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、开胃助食、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有温中行气、除冷健胃、止痛散寒等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅中热量1085 千卡
- 脂肪17.3 克
- 蛋白质53 克
- 碳水化合物18.38 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克