| 糖醋饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子 | 克 | 804千卡 | 198千卡 | 6.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 406克 | 糖醋饺子热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡，相当于冰上钓鱼402分钟消耗的热量...120 | |||||
糖醋饺子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
饺子（随喜）、番茄酱（适量）、醋（适量）、白糖（适量）
1/4. 锅中倒入少许油，待油热后，放入饺子，不用动它
2/4. 感觉一面有点焦了，倒入水，淹没过水饺，火开小点，盖上锅盖
3/4. 在碗中倒入番茄酱，糖，醋，把它们搅拌均匀，备用
4/4. 等感觉锅中的饺子熟的差不多了，捞起来，将碗中拌好的酱倒入锅中翻炒几下，最后倒入饺子，再翻炒几下，让每一个饺子都沾上酱汁，可以出锅了
食材功效信息
饺子的热量198千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食导滞、滋阴润燥、补血止血等功效；
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营养信息
- 糖醋饺子热量804 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质6.8 克
- 碳水化合物32.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克