| 红烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 红烧鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于吹喇叭476分钟消耗的热量...120 | |||||
红烧鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（四块）、姜（适量）、八角（适量）、花椒（适量）、桂皮（适量）、酱油（适量）、啤酒（适量）
1/5. 鸡翅洗净，放入电饭煲中焯一遍。三分钟后将鸡翅捞出，沥干水分。
2/5. 切好姜丝，准备好八角，桂皮，花椒。
3/5. 锅中加适量油，油热后放入鸡翅。
4/5. 在锅中加入酱油，啤酒，姜丝，桂皮，八角，花椒，并加适量的水，慢慢炖煮收汁。
5/5. 完美出锅，连我的杯子君也流口水啦，世界杯看起来。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克