基础面包的热量和减肥功效

1/12. 将面包机的内桶清洗干净，按配方称好各种原料。

2/12. 在桶内先加入水，然后在一角上加入糖和盐，另一角加入鸡蛋。

3/12. 将高筋面粉倒进桶里。

4/12. 在面粉上撒上干酵母。

5/12. 将桶放进面包机固定好，选择标准面包，重量500克，烧色中等，然后启动程序。

6/12. 启动后面包机开始搅拌面团，等搅拌10分钟后打开顶盖加入软化的黄油，继续搅拌。

7/12. 20分钟后搅拌完成，开始第一次发酵。

8/12. 半小时后机器开始搅拌排气，然后进行第二次发酵。

9/12. 发酵完成后开始进入烘烤阶段。

10/12. 整个程序结束，面包已经做好，500克的面包大概有半个桶的高度。

11/12. 由于桶壁和搅拌桨都有不粘涂层，面包很轻松就能倒出来，四周和底部颜色很漂亮，可以烤出烘烤比较均匀。