| 蜂蜜柚子茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | 0.76克 | 0.04克 |
| 总量 | 725克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡，相当于抽烟276分钟消耗的热量...60 | |||||
蜂蜜柚子茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
柚子（2只）、冰糖（10颗）、蜂蜜（1大勺）
1/6. 红心西柚2只，用盐搓外皮洗净。
2/6. 我怕苦，只用了大半只西柚皮，除去白色内膜，盐水泡1小时，然后还干净盐水煮15分钟，柚子皮透明后用清水煮，加冰糖。
3/6. 煮柚子皮的同时，将柚子肉拨出。
4/6. 柚子皮煮30分钟后，，添加柚子肉进锅。
5/6. 这是煮1小时之后的图片，一直不停的用勺子翻搅。关火后添加蜂蜜，继续翻搅。因为我用的是电炉子，所以关火后还有10分钟左右锅下也很热。
6/6. 趁热倒入果酱瓶，这2只柚子正好是一瓶果酱，盖子盖严。腌2天后可食用。
食材功效信息
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有冻疮、治疗高血压、健脾消食等功效；可与鸡肉搭配；与大闸蟹、大花蟹 、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜柚子茶热量276 千卡
- 脂肪0.04 克
- 蛋白质0.76 克
- 碳水化合物9.62 克
- 钠1 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.11 毫克
- 钾216 毫克