牛油曲奇的热量和减肥功效

1/19. 准备食材。

2/19. 低筋面粉过筛备用。

3/19. 鸡蛋打碎备用。

4/19. 无盐黄油切成小块，室温软化。

5/19. 软化好的黄油，用电动打蛋器打撒，约打30秒左右。

6/19. 然后加入细砂糖和糖粉，继续搅打至黄油顺滑，体积稍有膨大。

7/19. 这是打发完的黄油。

8/19. 分3次加入全蛋液。这是第一次添加。每一次都要搅打到鸡蛋与黄油完全融合再加下一次。

9/19. 这是黄油第一次吸收了蛋液的状态。

10/19. 然后第二次加入全蛋液。吸收完毕后，再加入剩下的全蛋液。

11/19. 这是吸收了1个全蛋液后的黄油，很蓬松，颜色稍微发白。

12/19. 筛入低筋面粉。

13/19. 用橡皮刮刀把面粉和黄油搅拌均匀，直到面粉全部湿润即可，不要过度搅拌。

14/19. 将菊花嘴放进裱花袋，然后将裱花袋放进高杯子里。

15/19. 装入面糊，裱花袋剪出小口，挤出半个裱花头。

16/19. 在不粘烤盘上挤出图案。第一款，挤的时候，边挤边绕圈，中间不留空。第二款，裱花嘴不动，垂直挤至饼坯直径为3cm左右。第三款，绕圈挤出，中间留空。

17/19. 烤箱，上下火，190度预热2分钟后放进烤盘，烤15~20分钟，由于每个人的烤箱脾性不一致，所以后段时间注意观察，以防烤焦。

18/19. 出炉后放置冷却架上冷却即可。