| 姜饼人趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 181克 | 姜饼人趣多多热量/卡路里987千卡 | |||
 热量987千卡，相当于做作业548分钟消耗的热量...108 | |||||
姜饼人趣多多的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（100克）、黄油（65克）、可可粉（根据个人口感和颜色调制）、糖粉（40克）、全鸡蛋（15–20毫升）、淡奶油（15毫升）、巧克力豆（10克）
1/5. 黄油室温微溶加糖粉搅拌
2/5. 继续搅打黄油至蓬松状假如蛋液搅拌均匀
3/5. 加入淡奶油搅打均匀倒入可可粉和低筋粉拌匀
4/5. 加入巧克力豆将面团和匀。把面皮擀开压成姜饼人状。
5/5. 放入烤箱。180预热烤8分钟。转145烤8分。
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 姜饼人趣多多热量987 千卡
- 脂肪107.8 克
- 蛋白质31.7 克
- 碳水化合物134.5 克
- 钠63.3 毫克
- 钙109 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾399 毫克