| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛桃 | 克 | 96千卡 | 48千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 200克 | 黄桃罐头热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡，相当于拳击8分钟消耗的热量...720 | |||||
黄桃罐头的做法共6个步骤
食材主料/辅料
毛桃（4个）、冰糖（适量）、雀巢果维（橙味）（适量）
1/6. 准备好材料。桃最好选硬的毛桃。
2/6. 把洗好的桃削皮。
3/6. 切块放入容器内备用。
4/6. 取小锅放入水，水的量没过桃即可。打开火。
加入果维和冰糖，等冰糖融化后加入桃。
5/6. 等桃块煮软后，注意不要太软，关火，放凉。
6/6. 放凉后，倒入容器内，盖上盖，放入冰箱内，夏天吃个凉凉的黄桃罐头再好不过啦！！！！
食材功效信息
毛桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 黄桃罐头热量96 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物12.2 克
- 钠5.7 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克