| 葱油茄饼-贼香热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 413克 | 葱油茄饼-贼香热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于插花393分钟消耗的热量...114 | |||||
葱油茄饼-贼香的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、葱（一小把，切碎）、水（差不多一碗）、盐（一勺）、味精（半勺）
1/5. 200克，面粉，我就舀了半碗差不多，放入切碎的葱，加水和，不要太稀，加盐 味精 拌匀
2/5. 去皮，切圆片
3/5. 把扔进去，完全浸没，
4/5. 热锅，多油，裹了面粉的放入热油锅，待其金黄色后翻个面
5/5. 然后起锅即可，香喷喷哦，简单易行，不妨试试！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、增强免疫力、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、滋阴补阳、增强食欲等功效；可与牛外脊、牛腿肉、新鲜芦荟搭配；与腐竹、密云小枣、油皮相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 葱油茄饼-贼香热量746 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质13 克
- 碳水化合物67.1 克
- 钠25 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾140 毫克