| 水蜜桃果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | 水蜜桃果冻热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于做题26分钟消耗的热量...108 | |||||
水蜜桃果冻的做法共2个步骤
食材主料/辅料
牛奶（250毫升）、QQ糖（140克）
1/2. 将QQ糖放锅里中火软化，然后直接倒入纯牛奶里，记得要用保鲜盒哦！
2/2. 然后把搅拌好的成品放冷冻室一个小时就可以吃了
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、养颜、改善视力等功效；可与草莓、香蕉、桃搭配；与米汤、钙粉、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 水蜜桃果冻热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克