| 樱桃冰饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 樱桃冰饮热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于蛙泳20分钟消耗的热量...600 | |||||
樱桃冰饮的做法共2个步骤
食材主料/辅料
薄荷雪碧（适量）、樱桃（适量）
1/2. 樱桃去核冻成冰块
2/2. 冰块放杯中倒上雪碧即可，如果放上薄荷叶会更好
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有收涩止痛、防治麻疹、发汗等功效；可与蜂蜜、大葱、绵白糖搭配；与草莓、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃冰饮热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克